أكياس الشاي الأخضر بنكهة الياسمين من عارف أوغلو
الشاي الأخضر بالياسمين يتميز هذا النوع من المشروبات بعدم احتواءه على السعرات الحرارية المسببة لزيادة الوزن، لذا يعتبر ملائمًا لاستخدامه في حرق الدهون وخسارة الوزن الزائد، وإضافة الياسمين إلى الشاي الأخضر يعطيه طعمًا أفضل ويجعله أكثر فعالية، والشاي الأخضر بالياسمين ليس مشروبًا جديدًا، إذ استخدم في القرون الماضية لأول مرة في جمهورية الصين بسبب اهتمامهم في المحافظة على مظاهر الشباب والقوة ومن ثم أصبح واسع الاستخدام، ويحضر هذا الشاي من خلال نقع أكياس الشاي الأخضر في الماء الساخن ومن ثم وضع أوراق زهور الياسمين لإعطاء نكهة مميزة، وفي حال استخدام أوراق الشاي الأخضر تنقع بنفس الطريقة في الماء الساخن ويضاف لها الياسمين، أما طريقة غلي الشاي الأخضر فهي غير فعالة لتسببها بفقدان عناصره الصحية وخسارة مضادات الأكسدة التي يحتويها.
واستخدام أزهار الياسمين في هذا الشاي يعطي رائحة عطرة ومذاقًا مميزًا يجعل شربه مرغوبًا أكثر، مع ضرورة تجنبه أثناء فترة الحمل أو للمصابين بأمراض المعدة والأمعاء لتسببه بحدوث تقلصات مزعجة ويزيد من حموضة المعدة.
فوائد الشاي الأخضر بالياسمين
يساعد في الحفاظ على استرخاء الأعصاب والتخفيف من التوتر ويحسن من المزاج.
تأخير ظهور علامات الشيخوخة كتجاعيد البشرة وذلك لاحتوائه على مضادات الأكسدة التي تحمي الخلايا وتقضي على آثار الجذور الحرة والتي تسبب تلف الخلايا.
تقوية جهاز المناعة لمحاربة الأمراض والالتهابات والعدوى الجرثومية.
ضبط معدلات الدهون الضارة في الجسم ومنع ارتفاعها مما يحافظ على صحة القلب والشرايين ويحمي الجسم من خطر الإصابة بالأمراض المزمنة كارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين وانسدادها والإصابة بالنوبات القلبية.
يحتوي الشاي الأخضر بالياسمين على مركبات تحمي من خطر الإصابة بأنواع عدة من السرطان منها سرطان الرئة والثدي.
يساعد في تحسين وظائف الجهاز الهضمي وعلاج عسر الهضم واضطرابات الأمعاء ويسهل من حركتها لهضم وامتصاص الطعام.
يساعد في علاج التهابات لمفاصل والتخفيف من الآلام المصاحبة لها.
يعتبر فعالًا عند استخدامه في الحميات الغذائية لحرق الدهون وخسارة الوزن الزائد، مع ضرورة التقليل من استهلاك الدهون وممارسة التمارين الرياضية.
يساعد في ضبط معدلات السكر ويمنع ارتفاعه في الدم.
يحمي من خطر الاصابة بالجلطات القلبية.
يعتبر طاردًا جيدًا للسموم والمركبات الضارة من الجسم كما يمنع من النمو البكتيري في الجسم.
يساعد في علاج أمراض البرد والإنفلونزا والسعال ويسرع من وقت العلاج واختفاء الأعراض.
يعالج مشاكل القولون ويخفف من الألم والتهيج فيه ويساعد في تهدئته. يعالج مشاكل الاكتئاب ويخفف من الإجهاد النفسي، كما أن له دورًا في علاج اضطرابات النوم والأرق. يحافظ على صحة البشرة ويغذيها ويمنع ظهور التجاعيد.
